永田 京子
教育者 / 経営者
肩書：NPO法人ちぇぶら代表理事
メディア出演など：メディア出演について https://www.chebura.com/media/
＜テレビ＞：NHK「あさイチ」、関西テレビ・フジテレビ「にじいろジーン」
＜冊子・雑誌＞：『Dr.クロワッサン』（マガジンハウス）、『からだにいいこと』（祥伝社）、『週刊女性』（主婦と生活社）、
＜ラジオ＞：FMチャッピー（77.7Mhz）※ラジオパーソナリティ、
＜新聞＞：毎日新聞「働く女性の更年期」、朝日新聞、産経新聞、中日新聞、山梨日日新聞、家庭新聞
＜学会機関誌＞日本更年期と加齢のヘルスケア学会機関誌 2018 vol.16-2「中高年女性のための自律神経を整える呼吸法・エクササイズが、更年期症状に及ぼす効果の検討」
著書 「KO-NENKIの教科書」
更年期はthe change of life
女性・男性ホルモンと更年期をわかりやすく楽しく学びます。自律神経を整える呼吸法や肩こり解消など、その場でできる体調管理の体操は、すぐに使えて一生役に立つと好評。大企業の研修などでも取り入れられています。明るく楽しいレクチャーでエンパワメントを引きだす講師として定評があります。
講演テーマ
講師情報
講師名
カテゴリ
教育者 / 経営者
肩書
NPO法人ちぇぶら代表理事
経歴
演劇活動後、ピラティスや整体・経絡などを学び、出産後の母子のサポートを8年行なう。その活動の中で、40代の女性たちの声や、自身の母が更年期障害でうつになった経験から、更年期を迎える女性の健康サポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。医師のもと女性の健康や更年期を学び、1000名を超える女性たちの調査協力を経て “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。全国の企業や医療機関、自治体、海外などで講演を行い、国内外で述べ２万が受講している。2018年は カナダ・バンクーバーで開催された国際更年期学会で日本での取り組みを発表。「ちぇぶら」は更年期を英語でいう“the change of life”の意。
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補足情報
