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ストレスへの対処法

ストレスが強すぎたり長引きすぎると体に悪影響が出るので、どう付き合っていくかが大事です。ストレスの要因は様々です。人間関係が連想されることが多いですが、温度、湿度、光も大きく影響します。皮膚の厚さ、筋肉量も男女で違うので温度、湿度は男女差が大きいです。自分の大切なものを失った経験も要因になります。広 …

セカンドキャリアや新しい環境で成功するためには

1977年3月21日、東京都生まれの41歳。 ９歳で器械体操を始める。13歳の時に朝日生命体操クラブへ。すぐに全日本選手権大会で個人総合７位入賞を果たし、高２年時にインターハイで個人総合２位に。同年にドルトムント世界選手権に出場し、段違い平行棒の降り技で新技D難度の「ARAI」が誕生。技に自分の名前 …

メンタルの基礎をわかりやすく徹底的に学んでいただき日々活用いただきます

日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）、日本プロサッカーリーグ（Ｊリーグ）、日本女子プロゴルフ協会をはじめ、企業での心理プログラム開発やストレスコーピング研修実施、また、五輪メダリスト、プロゴルファー、相撲力士、経営者、営業マンなどへの個人指導で結果を出す。著書は50冊超。日本スポーツ心理学会認定スポーツ …

「俺、最高。」「やってみるをかなえる。」をキーワードに老若男女問わず、自分の肉体の可能性を高め、向上していくサポートを行う。

1976年８月18日、神奈川県横浜市生まれの42歳。米国のサンディエゴ・パドレスで通訳兼コンディショニング補佐を務めた後、千葉ロッテ、ヤクルトDeNAでチーフトレーナーとして活動。17年より独立。ストレングス＆コンディショニング領域をアレンジ、シンプル化させ、「俺、最高。」「やってみるをかなえる。」 …

チャンスを生かせる心構えとは

1984年7月6日、福岡県北九州市生まれの34歳。平安高では2年夏、3年春と甲子園に2度出場。明大を経て06年大学生・社会人ドラフト7巡目で日本ハムに入団。勝負強い打撃と高い守備能力で11年に84試合出場。14年シーズン途中にヤクルトへトレード移籍し、15年に68試合出場で打率・317とリーグ優勝に …

生きている限り失敗ではない　リスクを恐れず挑戦する理由とは

1980年４月16日、大阪府生まれの38歳。尽誠学園で３年夏に甲子園出場。愛知学院大に進学し、遊撃手でベストナインを５度獲得するなどリーグ通算打率・３１８、５本塁打。02年ドラフト11位で横浜に入団。07年オフに広島にトレードされ、11年は遊撃のレギュラーをつかみ、自己最多の１０６試合出場で37犠打 …

自分の武器を磨き続けた心の強さ

1983年９月19日、千葉県船橋市生まれの35歳。市立船橋高から01年ドラフト７巡目で巨人に入団。03年８月14日の中日戦でプロ初勝利をマーク。05年から救援に配置転換され、06年に自身最多の62試合に登板するなど主に救援で活躍した。08年オフにトレードで日本ハムへ移籍し、09年に46試合登板とセッ …

超一流の方々は勝負にこだわる執念が違います。野球という枠を超えて学ぶべきことは非常に多いと思うのでお話しさせて頂きます。

１９７７年３月２８日生まれ。神奈川県厚木市出身の41歳。横浜高から９４年ドラフト４位で横浜（現横浜ＤｅＮＡ）に入団。04年に球団史上初の４０本塁打をマーク。05年にはチームで日本人初となる２年連続打率３割、30本塁打を達成した。06年は第１回WBCでは日本代表で全試合に出場し、チームトップの３本塁打 …

プロ野球で培った経験をもとにした指導法は教育論にも通じます。

1973年７月24日、大阪府生まれの45歳。渋谷高で２年夏に「４番・投手」で同校初の甲子園出場に導く。91年にドラフト4位で近鉄に入団。00年に本塁打王、打点王を獲得し、01年も２年連続打点王で12年ぶりのリーグ優勝に貢献した。04年に日本代表でアテネ五輪に出場して銅メダル獲得。メジャーリーグ挑戦を …

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56歳の時に、心の性が女性であることに気づき、トランスジェンダーとしてカミングアウトしました。現在は、リンパドレナージュセラピストとしてエステサロンを経営し、福祉施設等でもエステや音楽インストラクターとしての業務委託契約の事業を行っています。また、ＬＧＢＴについての人権啓発活動を目的に、学校関係や市 …

いい会社、いい組織の実現は、管理職の意識から。人間理解を土台にしたコーチングはゆっくり確実な効果をもたらし、部下も自分も成長させます。

10年以上、コーチとして活動しつつ、コーチングを教える場をいただいています。コーチングとは「対話を通して理想の状態の実現をサポートすること」。基本的には相手の中にある答えを引き出し、行動変容を起こしていくことが目的です。私自身は出会った方々と比較的長い期間関わらせていただきながら、着実な変化を見守る …

「笑っている父親を増やしたい」

1962年生。出版社、書店、IT企業など９回の転職を経て、2006年に父親支援のNPO法人ファザーリング・ジャパンを設立。「笑っている父親を増やしたい」と講演や企業向けセミナー、絵本読み聞かせなどで全国を歩く。最近は、管理職養成事業の「イクボス」で企業・自治体での研修も多い。厚生労働省「イクメンプロ …

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事業承継の問題を経営の視点からわかりやすく解説。

事業承継研究の新進気鋭の研究者。博士（経営学）ファミリービジネスの事業承継について経営学の観点から研究を行う。大学での研究活動を軸に、ビジネススクールにおけるケースメソッド形式による事業承継講座を担当するほか、後継者向けセミナーの講師を務める。２０１６年に本邦初となる経営承継の研究書『事業承継のジレ …

「横暴編集長」で発想法を学びましょう！

ゲームソフトのディレクターやプロデューサーを務めてきた経験を活かし、アナログのカードゲーム「横暴編集長」シリーズを企画制作、大ヒットしました。カードゲーム「横暴編集長」の特徴や制作経緯などのエピソードを交えながら、「遊びの本質とは何か」「発想を豊かにする方法」などについて語ります。ルールが簡単で老若 …

１万時間以上のカウンセリング実績を持つ「企業のメンタルヘルスサポート」

早稲田大学理工学研究科修士課程修了後、ソニー株式会社に２１年間勤務し、半導体レーザの研究開発、半導体の企画とマーケット、カウンセリングとメンタルヘルス研修などの業務に従事する。カウンセリングでは、主に休職者の職場復帰のサポート、異動・転職を含めたキャリアカウンセリングを実施。うつ病者の復職支援の研究 …

人の内面、外面両方に作用する色について、見た目にわかりやすく講義

15年間で15000人以上を診断したパーソナルカラーアナリシスの経験を活かし、人の魅力を最大限に発揮してくれる色（パーソナルカラー）の分析、心を癒してくれる色（カラーセラピー）、暮らしに役立つ色（ライフカラー）を提唱している。人の内面、外面両方に作用する色について、見た目にわかりやすく講義するスタイ …

ものづくり、地域活性化、キャリア開発等をテーマに全国で講演活動を行う

ホームページ・書籍制作、講演、地域ブランド構築等を手掛ける株式会社ウイル　代表取締役。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科後期博士課程在籍中。法政大学大学院政策創造研究科前期博士課程修了（政策学修士）。修士論文優秀論文賞受賞。武蔵野美術大学実技専修科油絵専攻卒業。卒業制作優秀賞受賞 …

「エステティック業界の健全化」に使命感

中央大学商学部会計学科卒業後、株式会社船井総合研究所に入社。「エステティック業界の健全化」に使命感を感じ、エステティック業界のコンサルティングを立ち上げる。2009年8月同社退職後、オーガニックコスメの魅力に惹かれ、新しいエステティックサロンを追求するため、株式会社ES-ROOTSを立ち上げ、代表取 …

～心と身体を守るためプロから学ぶ大切さ～

日本唯一の女性護身術のスペシャリストとして、力の弱い子供や女性でも簡単にできる「逃げる防犯、護身術（逃身術）」として教えます。元日本空手チャンピオンだからわかる事、護身術は技だけでは役に立ちません！！いかに被害者にならないか、回避するための知識と準備、正しい逃げ方や見極めが大切です。堅苦しい護身術の …

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